Psicología y sociedad

Las personas no actúan de forma aislada

La psicología estudia cómo pensamos, sentimos y nos relacionamos. Pero nadie vive en el vacío: tu historia se entreteje con tu familia, tu comunidad y la sociedad. Entender ese tejido es parte de sanar.

Empezar a explorar Ir a las corrientes

Dos personas sostienen un hilo enredado que se va desenredando

Una mirada completa

Somos cuerpo, mente y contexto a la vez

Desde finales de los años 70, el modelo biopsicosocial propone que la salud y el malestar nacen de la interacción de tres dimensiones. Ninguna explica todo por sí sola.

Lo biológico

El cuerpo, el sueño, la alimentación, las hormonas, la herencia. El cuerpo siente lo que vivimos.

Lo psicológico

Pensamientos, emociones, recuerdos, la forma en que aprendimos a enfrentar las cosas.

Lo social

Vínculos, trabajo, dinero, cultura, violencia o apoyo. El lugar donde vivimos también nos forma.

Tu ecosistema

Los círculos que te rodean

El psicólogo Urie Bronfenbrenner propuso mirar a cada persona dentro de círculos que se influyen entre sí. Toca cada círculo para descubrirlo.

Nivel 1 de 5

Tú

Tu cuerpo, tu historia, tu temperamento, tus emociones. Es el punto de partida, pero nunca está aislado.

Ejemplo: Dormir mal una semana cambia cómo te sientes.

Cuando el malestar también es social

No es falta de voluntad

La Organización Mundial de la Salud reconoce que las condiciones en que vivimos —ingresos, empleo, vivienda, violencia, discriminación— influyen directamente en la salud mental. Según la OMS, alrededor de 1 de cada 8 personas en el mundo vive con un trastorno mental.

Desde Latinoamérica, Ignacio Martín-Baró planteó una psicología que no solo mira dentro de la persona, sino también las injusticias que la rodean, para ayudar a transformarlas.

Factores que pesan

Pobreza y deudas
Desempleo y trabajo precario
Violencia en casa o en la calle
Discriminación y racismo
Migración y desarraigo
Soledad y falta de redes
Acceso a salud y educación
Roles de género rígidos

Por eso en terapia no solo preguntamos “¿qué te pasa?”, sino también “¿qué está pasando a tu alrededor?”. Nombrar el contexto alivia la culpa y abre caminos nuevos.

Las grandes corrientes

Muchos caminos para llegar a ti

A lo largo de más de un siglo, la psicología ha desarrollado distintas formas de entender y acompañar. Recorre la línea de tiempo y toca cada corriente.

Finales del siglo XIX

Psicoanálisis y psicodinámica

Sigmund Freud, Carl Jung, Melanie Klein, Jacques Lacan

“¿De dónde viene esto que me pasa?”

Mucho de lo que sentimos y hacemos nace de deseos, miedos y recuerdos que no son del todo conscientes. Nuestra historia temprana deja huellas que se repiten.

¿Cómo es una sesión?

Hablas con libertad de lo que venga a tu mente. El terapeuta escucha lo que se repite y te ayuda a ponerle palabras.

Suele ayudar en

Patrones que se repiten en relaciones, angustia difusa, preguntas profundas sobre uno mismo.

En RAÍZ

Trabaja desde aquí: Andrés Paredes

¿Y en RAÍZ?

Una mirada humana, consciente y contextual

Empatía

Escuchar sin juzgar, desde tu historia y no desde una etiqueta.

Acompañamiento

Acompañar no es dirigir, es estar. El proceso es tuyo.

Construcción

Construimos juntos nuevas formas de entender y de estar.

Justicia social

Miramos el contexto y hacemos la terapia accesible con tarifas justas.

Conocer al equipo ¿Qué corriente va conmigo?